«Тамбовская земля» совместно с «ОПОРОЙ РОССИИ» провела семинар «Как сохранить смысл жизни в стремлении к увеличению дохода?»
Как не потерять себя, свои ценности и жизненные ориентиры в гонке за доходами? Ответ на этот вопрос гости нашего семинара, деловые люди, получили 22 октября в рамках семинара, который прошёл в штабе общественного движения «Тамбовская земля».
Психолог с практическим опытом Анастасия Ранчина помогла участникам осознать свои ценности, определить, что действительно важно в жизни, и научиться сохранять смысл и гармонию, не теряясь в бесконечном потоке дел.
В ходе семинара обсудили такие темы, как нахождение баланса между работой и личной жизнью, сохранение мотивации и энтузиазма в процессе развития своего дела, предотвращение выгорания и поддержание психического здоровья в условиях постоянного стресса, а также поиск смысла в своей деятельности.
Участники получили полезные знания и инструменты для управления временем и стрессом, методы повышения самомотивации и эффективности, техники релаксации и управления эмоциями, а также ответы на важные вопросы о смысле жизни и личностном росте.